Tendencias de Entrenamiento

Fitness

Adquirir herramientas teórico prácticas generales de las ciencias aplicadas para el desarrollo de las capacidades integrales en el usuario o deportista, así como la implementación de tendencias y metodologías en el campo del acondicionamiento físico.

Contenidos del

programa:

 – Modalidad de acción formativa: híbrida, encuentros sincrónicos y taller final presencial.
Competencias para adquirir por el participante:
Diseñar, ejecutar y controlar planes de acondicionamiento físico personalizado y grupal.Estructura Temática.

• Módulo 1: Anatomía deportiva y fisiología del ejercicio.
• Módulo 2: Coaching deportivo.
• Módulo 3: Entrenamiento, evaluación y control del entrenamiento físico.
• Módulo 4: Tendencias del entrenamiento personalizado.
• Módulo 5: Tendencias del entrenamiento grupal.
• Módulo 6: Nutrición deportiva.